మీరు 21 రోజుల్లో కొత్త అలవాటును అభివృద్ధి చేయగలరా?

మనం ప్రస్తుతం కష్టపడుతున్న ఏకైక విషయం నిబద్ధత. ఇది 21 రోజుల లాక్‌డౌన్,  ప్రతి అరగంటకు ఒకసారి రిఫ్రిజిరేటర్ తెరవడానికి ఏమి చేయాలి మరియు ఎలా చేయకూడదనే దానిపై మాకు పిచ్చెక్కినట్లుగా ఉంటుంది. మీ కొరకు మావద్ద ఒక ప్రణాళిక ఉంది. ఈ 21 రోజులలో, చిన్నప్పుడు మనం చేసిన పనులన్నీ మరల ఎందుకు చేయకూడదు?

Continue reading